|
"De natuur als metafoor"
|
|
Thuiskomen in de natuur
De natuur is van oudsher ons thuis. Daarom voelt het vaak als thuiskomen als je jezelf - met al je zintuigen open - onderdompelt in de natuur. Het brengt je zó veel:
|
Anya Wiersma (IJgenweize-r)
|
Thuiskomen in jezelf via de natuur
Leven is complexer dan ooit. We worstelen vaak met brandende vragen of zelfs burnoutklachten. Ons brein & ons zijn hebben regelmatig tijd en ruimte nodig om af te koelen, op te frissen, een nieuwe focus te vinden. Waar kan dat nou beter dan in de natuur, met een natuurcoach. Ik werk vooral met vragen en metaforen in de natuur. Jij vindt rust, ontspanning, komt in contact met je kern en komt tot inzichten over je uitdagingen. Tussendoor genieten we van de prachtige omgeving. Het werkt echt. Wetenschappelijk onderzoek (Daphne Meuwese) toont aan:
Leven is complexer dan ooit. We worstelen vaak met brandende vragen of zelfs burnoutklachten. Ons brein & ons zijn hebben regelmatig tijd en ruimte nodig om af te koelen, op te frissen, een nieuwe focus te vinden. Waar kan dat nou beter dan in de natuur, met een natuurcoach. Ik werk vooral met vragen en metaforen in de natuur. Jij vindt rust, ontspanning, komt in contact met je kern en komt tot inzichten over je uitdagingen. Tussendoor genieten we van de prachtige omgeving. Het werkt echt. Wetenschappelijk onderzoek (Daphne Meuwese) toont aan:
- “De natuur werkt extra goed wanneer je het meer nodig hebt.”
- “Als stress over jezelf gaat, zet de natuur aan tot zelfreflectie.”
- “Hoe hoger de somberheidsklachten, hoe meer mensen van de natuur profiteren.”
Waar kruisen onze paden?
Bij een seizoenswandeling?Even een moment voor jezelf. In stilte wandelen, in verbinding met de natuur. Met een mijmervraag over de betekenis van het seizoen - voor jou. Je laadt even helemaal op en gaat met een rustig hoofd en energiek lijf naar huis.
Lees meer over seizoenswandelingen. |
Bij een bosbad (shinrin yoku)?Jezelf helemaal onderdompelen in het bos. Dat is shinrin yoku, Japans voor bosbad. Je doet dat in stilte, met opdrachten over jezelf in relatie tot de natuur om je heen. Zo ontstaat een diepe verbinding met de natuur. Dat is zó louterend.
Lees meer over bosbad (shinrin yoku). |
Bij een natuurcoaching?Je wilt de dingen anders. In je relatie, je werk, je wonen of je toekomst. Samen met je coach en de natuur leer je je innerlijk kompas (her)ontdekken. Wedden dat jouw wereld er daarna heel anders uitziet?
Lees meer over natuurcoaching. |
Algemene voorwaarden en privacyverklaring
| alg._voorwaarden_ijgenweize-r.pdf |
| privacyverklaring_ijgenweize-r.pdf |
Eerst samen een boom opzetten?
|
Ik snap het heel goed als je eerst even contact wilt over wat je van mij kunt verwachten. Om samen helder te krijgen wat je precies zoekt en welk programma-onderdeel voor jou het meest passend kan zijn. Misschien wil je ook even aanvoelen of het klikt. Heel logisch. Dus, aarzel niet. Laat je gegevens hier achter, dan neem ik contact met je op.
|
|