|
Je eigen kompas als gids voor jouw leven
|
|
Vele levenservaringen en verschillende mensen hebben mij gebracht tot waar ik nu sta.
De rode draad in mijn leven is dat ik leef vanuit mijn eigen kompas. Mijn IJgenweize-r. Mezelf steeds afgevraagd; wat is nú het meest passend in mijn leven? Naar welke richting slaat het kompas uit? Mijn kompas is altijd blijven uitslaan naar het werken met mensen. Ook wees het kompas naar het hebben van aandacht. Oprechte aandacht voor de mens maar ook aandacht voor de natuur. Voor alle levende wezens om me heen. Aandacht, volledig aanwezig zijn voor de ander, verbinding, er Zijn zijn belangrijke waarden van waaruit ik leef en werk. Dit tekent zich af in het werk wat ik doe als externe vertrouwenspersoon (ZZP-er). Dit zijn ook belangrijke elementen in mijn werk als natuurcoach. Daarnaast werk ik als boeddhistisch geestelijk verzorgster in verschillende gevangenissen. |
|
Dit doe ik ook:
Thuiskomen in jezelf via de natuur
Leven is complexer dan ooit. We worstelen vaak met brandende vragen of zelfs burnoutklachten. Ons brein & ons zijn hebben regelmatig tijd en ruimte nodig om af te koelen, op te frissen, een nieuwe focus te vinden. Waar kan dat nou beter dan in de natuur, met een natuurcoach. Ik werk vooral met vragen en metaforen in de natuur. Jij vindt rust, ontspanning, komt in contact met je kern en komt tot inzichten over je uitdagingen. Tussendoor genieten we van de prachtige omgeving. Het werkt echt. Wetenschappelijk onderzoek (Daphne Meuwese) toont aan:
Thuiskomen in jezelf via de natuur
Leven is complexer dan ooit. We worstelen vaak met brandende vragen of zelfs burnoutklachten. Ons brein & ons zijn hebben regelmatig tijd en ruimte nodig om af te koelen, op te frissen, een nieuwe focus te vinden. Waar kan dat nou beter dan in de natuur, met een natuurcoach. Ik werk vooral met vragen en metaforen in de natuur. Jij vindt rust, ontspanning, komt in contact met je kern en komt tot inzichten over je uitdagingen. Tussendoor genieten we van de prachtige omgeving. Het werkt echt. Wetenschappelijk onderzoek (Daphne Meuwese) toont aan:
- “De natuur werkt extra goed wanneer je het meer nodig hebt.”
- “Als stress over jezelf gaat, zet de natuur aan tot zelfreflectie.”
- “Hoe hoger de somberheidsklachten, hoe meer mensen van de natuur profiteren.”
Bij een bosbad (shinrin yoku)?Jezelf helemaal onderdompelen in het bos. Dat is shinrin yoku, Japans voor bosbad. Je doet dat in stilte, met opdrachten over jezelf in relatie tot de natuur om je heen. Zo ontstaat een diepe verbinding met de natuur. Dat is zó louterend.
|
Bij een natuurcoaching?Je wilt de dingen anders. In je relatie, je werk, je wonen of je toekomst. Samen met je coach en de natuur leer je je innerlijk kompas (her)ontdekken. Wedden dat jouw wereld er daarna heel anders uitziet?
Lees meer over natuurcoaching. |
Algemene voorwaarden en privacyverklaring
| alg._voorwaarden_ijgenweize-r.pdf |
| privacyverklaring_ijgenweize-r.pdf |