|
‘Meditatie op locatie’
Bij elke gelegenheid waar dit gepast is, kan worden gemediteerd. Meditatie geeft rust en verstilling. Geeft je de tijd voor zelfreflectie; even de blik naar binnen werpen. Meditatie heeft al effect als je het dagelijks 10 tot 20 minuten doet. Je komt door die rust en verstilling in jouw potentiële ruimte; jouw eigen innerlijke kompas: jouw ijgenweize-r. Benieuwd naar de mogelijkheden? |